CONTROLE AMBIENTAL

Controle Ambiental nas Alergias Respiratórias

A Rinite Alérgica é uma das doenças mais prevalentes 70% da população apresenta esta doença que se caracteriza por coriza freqüente, entupimento nasal, prurido (coceira) nasal, às vezes sensação de prurido no palato (céu da boca), prurido nos olhos e nos ouvidos, afeta o sono podendo ocasionar despertares noturnos, secura na boca e sialorréia (babação) no travesseiro, pode ocasionar os roncos, enfim a qualidade de vida fica totalmente prejudicada. Quando no trabalho a eficiência diminui, ma escola afeta o aprendizado. O diagnóstico da Rinite alérgica deve ser feito e identificado os agentes causais da alergia. O tratamento deve ser orientado pelo médico alergista e basicamente é feito com medicamentos, imunoterapia e controle ambiental.

O controle Ambiental deve proporcionar ao paciente alérgico um ambiente livre de alérgenos, para isso devemos evitar o acumulo de pó, e de objetos que o acumulem.

ÁCAROS,                                                                SOFÁS;

 ANIMAIS DOMÉSTICOS;                     FUNGOS;VÍRUS

1. Não varrer a casa mas sim passar um pano úmido ou lavar, não utilizar espanador, pois isto fará com que se levante o pó, apenas trocando o mesmo de lugar.
   
2. Não utilizar ventiladores, pois os mesmos levantam o pó.
   
3. Aspirador de pó potente de 1000w de potencia, porém se filtro deve ser do tipo filtro HEPA (High Efficiency Particulate Air), que permite captar o contaminante no local onde é gerado e lançá-lo no meio externo, após filtragem com altas eficiências.
   
4. Os tecidos de sofá podem manter e se tornar um criadouro de ácaros, os mesmos botam ovos e evacuam em média 40 vezes ao dia, e geralmente as fezes dos ácaros ocasiona dez vezes mais alergia do que a própria carcaça ou corpo do ácaro. Logo o ideal seria um sofá de napa, couríssimo ou couro que pode ser limpo com panos úmidos.
   
5. Bichos de pelúcia, os mesmos podem proliferam ácaros e conter poeira, o ideal seria após lavá-lo embrulhá-lo com um saco transparente para visualização e quem sabe até enfeitá-los com laço parta deixar expostos nos armários. O congelamento pode matar os ácaros, mas devem ser lavados pois a carcaça e as fezes estarão ainda presentes no bicho de pelúcia. Melhor mesmo seria não ter os bichos de pelúcia.
   
6. Carpete, este sim é um grande vilão para o alérgico, pois juntam muito pó e ácaros, se possível troco o tipo de piso que possa ser lavável.
   
7. Pisos de taco juntam muita poeira e de difícil manutenção, não dá para jogar água.
   
8. Tapetes devem ser limpos diariamente e lavados semanalmente.
   
9. O quarto do paciente alérgico deve conter a menor quantidade possível de objetos, evitando armários, livros, brinquedos, pelúcias, cortinas, tapetes e de preferência piso lavável.
   
10. Capas de colchões devem ser utilizadas as que envolvam totalmente o colchão e que sejam fechadas com zíper, existem capas plásticas, de dupla face uma emborrachas e a outra em algodão, outras de napa e outras com tecidos com muitos fios por polegada, enfim tanto as capas de colchões como as de travesseiros devem impedir a passagem dos ácaros de um lado para o outro.As capas de elástico que apenas cobrem o colchão não resolvem, pois os ácaros se proliferam dentro do colchão e evacuam ocasionando contaminação completa do colchão.
    
11. As casas que não apresentam forros ocasionam crises de rinite e/ou bronquite, portanto laje, forro de gesso que vede totalmente o teto, são as melhores opções para evitar a entrada de poeira no ambiente.
    
12. Evitar a umidade, pois propicia a proliferação de ácaros, ambientes com temperatura superior a 28˚C e umidade elevada permitem a proliferação de ácaros e fungos, logo em tempos de alta umidade relativa do ar o ideal seria o uso de desumidificadores, um desumidificador muito conhecido é o Condicionador de Ar, logo regular a temperatura entre 23 ~ 25˚C, prevenirá a proliferação de ácaros e fungos.
    
13. Animais domésticos: Gato, o pelo do gato é um dos que mais ocasiona problemas respiratórios pois as proteínas que ocasionam alergia no ser humano fica viável por até 6 meses nos pelos dos gatos.
    

    Cão :neste caso a epiderme do cão que ocasiona a alergia, tipo uma “caspa” ocasionaria a alergia, logo se o cão receber cuidados de higiene semanais e se matido fora de casa não haveria problemas já que o cão é o melhor amigo do homem.

14.  Fumaça de cigarros ocasiona crises de rinite alérgica e desencadeiam crises de asma, fumar dentre de casa nem pensar e fumar em outro cômodo ou mesmo no quintal, não resolve, pois as partículas do tabaco chegam até outras pessoas e vêm no seu cabelo ou corpo desencadeando exacerbações nas rinites ou crises de asma.
15. O quarto deve ser o mais despojado ou clean o possével, evitando fazer do quarto um depósito de brinquedos ou livros, deve-se evitar tapete, carpet, cortinas.

CONTRÔLE AMBIENTAL CONTRA FUNGOS E ÁCAROS

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 Quais são os ácaros que ocasionam alergia respiratória de forma mais frequente?